Ce este stresul?

Ce este stresul?

Stresul ne afecteaza viata noasta de zi cu zi. In familie sau la serviciu suntem expusi permanent la stres. Percem o amenintare si ne simtim stresati atunci cand consideram ca a aparut un dezechilibru intre cerintele din mediu si …

Mai mult
Ce simtim cand suntem stresati?

Ce simtim cand suntem stresati?

Indiferent unde apare stresul, la munca sau in familie e bine sa identificati, din timp, simptomele care apar. Acestea creaza un disconfort ducand la deteriorarea …

Mai mult
Gestionarea stresului la serviciu

Gestionarea stresului la serviciu

Oricine a lucrat vreodata a experimantat intr-un fel sau altul presiunea stresului legat de manca. Orice activitate poate avea elemente de stres. Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci. Angajat sau antreprenor …

Mai mult
Gestionarea stresului in familie

Gestionarea stresului in familie

Ingrijirea familiei este pe cat de plina de satisfactii pe atat de dificil chiar si intr-un climat socio-economic sanatos si echilibrat. Timpurile pe care le traim, pline de stres sunt cu atat mai provocatoare! Responsabilitatiile …

Mai mult
De ce as apela la psiholog pentru stres?

De ce as apela la psiholog pentru stres?

Consecintele stresului te pot afecta mai mult decat crezi. Apar tulburari gastrointestinale, infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli alergice, dermatologice …

Mai mult